【ASUさんの朝活】
当サロンでパーソナルヨガや女性限定・全身オイルトリートメントを担当してくださるASUさんの朝活のお話です(^^♪
皆さんは、朝どう過ごしてますか？？
ぼくは正直、寒くて布団から出られないですが・・・(^^;)笑
以下、インスタグラムより抜粋。
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今日の朝はなんだかゆっくり過ごしたい気分
そんな日は時間が許す限り
ゆっくり過ごす
お白湯飲んで
ゆるゆるストレッチして
アビヤンガの全身マッサージして
コーヒー飲みながら本読んで…
何をするわけでもなく
ゴロゴロして…
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とことん好きなこと♡
自分が求めてること♡
したいことを素直にする♡♡
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昔の自分なら許せなかったけど
どんな自分も許せるようになった
今はそういう時間もそういう日も
大切って思える
ヨガやピラティスを通して成長できたことっ
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とことんゆっくり過ごしたら
今日も元気に頑張ろーっ
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今日も皆様にとって素敵な一日となりますように
Refresh Labo R.I.T.
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