​オンラインヨガ​

​あなたの生活スタイルに合わせて。

​いつでも、どこからでもレッスン。

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オンラインヨガの

​メリット

​イントラ紹介

​メニュー・料金

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​よくあるご質問

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​お問合せ

ご予約方法

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​オンラインヨガのメリット

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​■どこからでもレッスン可能

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オンラインでのレッスンは
『ZOOM』を使用して行います。

ZOOMの使用できるネット環境と
パソコンまたはスマホがあれば
ご自宅や出先のホテルの部屋など、
どこからでもレッスンの受講が可能です。
(パソコンでの受講がお勧めです)

また、時間帯もインストラクターさんと
相談してスケジューリングいたしますので
ご自身の一番都合のよい時間帯で
​効率よくレッスンできます。


 

​■継続のしやすさがポイント

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ヨガスタジオに入会したけど、
なんとなく足が向かなくて続けられなかった。。
​なんて方も多いと思います。

オンラインヨガなら
いつでもどこででもレッスンできるので
継続しやすいのもポイントです。

「ヨガしたいけど、スタジオまで行くのがなぁ・・・」

なんて方も、ベッドから起き上がって
パソコンを開けば
すぐに始められます。

​■周りに見られる心配もありません

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ヨガスタジオでのレッスンだと
どうしても周りと自分を比べてしまって
なんだかやる気が下がってしまったり。。

服装やメイク、体型などを気にするのが
億劫だったり。。

そんな経験はありませんか?

オンラインヨガでしたら
周りに見られる心配もないので
服を着替えなくても、メイクをしなくても
気軽にレッスンしていただけます。

​■ビジネスマンやメンズにもおススメ

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普段お仕事で忙しいビジネスマンの方々は
「運動したいけど、タスクに追われて時間がない」
という方も多くいらっしゃると思います。

オンラインヨガなら、都合のよい隙間時間で
インストラクターさんの直接指導が受けられるので
とっても効率的です。

また、
男性の方は特に、ヨガを始めたくても
「スタジオは女性が多くて気が引ける。。」

なんて方も沢山いらっしゃると思います。
(当サロンオーナーの伊藤もその一人でした。)


まずはオンラインヨガでレッスンに慣れ、
ある程度自信をつけてから
スタジオにチャレンジするのも
​おススメですよ(^^)

当サロンのインストラクターさんは
経験豊富で初心者様や身体が硬い方への
レッスンも慣れていますので
​安心してお任せください。




 

 
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​メニュー・料金

​スタッフ情報はこちら

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■オンラインパーソナルヨガ 60分~

​担当:ASU、YOSHIE

 

​お身体の状態やご要望に合わせて行うマンツーマンレッスンです。

通常価格¥6,600~ → 初回限定 ¥5,500~

■オンライン『ボディシェイプ』 60分~ 

◇引き締め◇ダイエット◇トレーニング

​担当:ASU、YOSHIE

 

ヨガ・ピラティス・バレトン・エクササイズ​

などの組み合わせでボディシェイプを

目的としたコースです。

通常価格¥7,700 → 初回限定 ¥6,600~

■オンライン『開脚』コース

◇柔軟性◇開脚◇美脚

​担当:ASU、YOSHIE

『開脚』をひとつの目標においたコースです。

美脚効果・むくみ、冷えの解消にも期待できます。

通常価格¥7,700~ 初回限定 ¥6,600~

■オンライングループレッスン 60分~ 

◇3名様以上から受付◇みんなで一緒に◇お得にレッスン

​担当:ASU、YOSHIE

 

◆ヨガコース

通常価格¥2,200 → 初回限定 ¥1,100~

◆ボディシェイプコース

通常価格¥3,300 → 初回限定 ¥2,200~

◆開脚コース

通常価格¥3,300 → 初回限定 ¥2,200~

■オンラインセルフ整体 60分~ 

◇姿勢改善◇身体の使い方◇セルフケア方法

​担当:伊藤

 

お身体のお悩みや

「このポーズできるようになりたい」

といった細かなご要望に対して

セルフで改善していくための

アドバイスを行います。

通常価格¥6,600 → 初回限定 ¥5,500~

よくあるご質問はこちら

インストラクター紹介はこちら

■各メニュー10分単位で細かなご要望に対応可能です。

​■複数人でもご利用可能です。お問合せください。

■季節ごとに期間限定キャンペーンもございます。

→ ​詳しくは店頭もしくは公式LINEでお問合せください。

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​イントラ紹介

Refresh Labo R.I.T.のインストラクターさんをご紹介

 

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ASU(あす)

◇RYT200

◇FTPマットピラティスインストラクター

◇アロマテラピー1級

◇リンパマッサージインストラクター

◇ABMベビーマッサージインストラクター

趣味 : 旅行、美容、食べること

ASUさんはヨガだけでなく、ピラティス、

リンパマッサージ、フェイシャルベビーマッサージなど

​美容全般の幅広い分野で活躍するインストラクターさんです。

​とても人気者ですので早めのご予約がお勧めです。

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YOSHIE(よしえ)

◇RYT200

◇バレトンインストラクター

◇リハビリヨガインストラクター

趣味 : オシャレ、カフェ、食べること、ヨガ

YOSHIEさんはヨガ、バレトン、リハビリヨガなどの

豊富な知識と経験で

ヨガ初心者から上級者まで

一人一人に合わせたレッスンを行ってくれます。

各所で人気なインストラクターさんですので

​お早目のご予約がお勧めです。

​雑誌にも時々載ってます。見かけたら教えてください(^^)

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伊藤 陵亮

RYOSUKE ITO

◆オンラインセルフケア指導

◇Refresh Labo R.I.T. オーナー

◇JSTA認定スポーツトレーナー整体師

◇リラクゼーションセラピスト2級

特技 : 体操競技(歴14年)

趣味 : ビール、読書、ヨガ

出身地 : 広島県

今までよりも、もっと一人一人に寄り添ったサービスを提供し

関わる人を絶好調にしていきたい、

心と身体の両面からお客様のポジティブを作りたい

という想いで整体とヨガのプライベートサロンをOPENしました。

​よろしくお願いいたします。

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​よくあるご質問

その他のご質問に関しては、

下記公式LINEよりお気軽にお訊ねください。

​スタッフが確認次第返信いたします。

■ご質問:どのメニューにしたらいいか分からない。

■回答:初めての方は、

公式LINEからお気軽にお問合せください。

インストラクターが返信に対応させていただき

細かなカウンセリングによって

おススメのメニューをご提案させていただきますので

ご安心ください。

基本的にはどのメニューでもマンツーマンでの

細かなご要望に対応したレッスンをいたします。

複数人でのレッスンをご希望の場合は

3名様以上から受付が可能です。

マンツーマンレッスンですと細かなご要望に対応でき、

グループレッスンですと、一人当たりの金額が

お安く受けていただけます。

■ご質問:身体が硬いけどヨガは気になってます。

■回答:『ヨガ』と聞くと身体の柔らかい人が

やっているイメージもありますが、

実際はそんなことはありません。

ただ、継続していくと

確実に柔軟性は身についていきます。

身体が硬い方や、初心者様に向けてのレッスンも

経験豊富なインストラクターにお任せください。

心身ともに

リフレッシュできるレッスンを提供いたします。

■ご質問:担当者は選べますか?

■回答:インストラクターのご指名も可能です。

当サロンのインストラクターは

色々な場所で活躍される人気な方たちですので、

お早目のご予約がお勧めです。

公式LINEより​お問合せの際に

お気軽にご指名ください。

■ご質問:複数人でレッスン受けられますか?

■回答:オンラインでのグループレッスンは、

3名様以上からですと可能です。

ご家族・ご友人などお誘いあわせの上

お問合せください。

また、

「1人での申し込みだけどグループレッスンが良い」

場合はその旨をお早目にご相談ください。

事前のお問合せであれば

当サロンからもSNSなどで参加の募集をかけますので

3名様以上集まりましたら

グループレッスンを開催いたします。

■ご質問:何か準備するものはありますか?

■回答:ZOOMのつながるネット環境・動作環境が必要です。

服装はお任せしますが、動きやすい服装がお勧めです。

ヨガマットも、お持ちであればレッスンを受けやすいので

お勧めですが、なければ

大きめのタオルなどで代用してください。

また、必要なものがある場合は事前

インストラクターよりご連絡をいたします。

■ご質問:お支払いはどうしたらいいの?

■回答:公式LINEよりご予約の後

口座振り込み・またはpaypayにて

お支払いをいただきます。

お支払い確認後、公式LINEより

ZOOMのミーティングルームURLを

お送りいたしますので

ご予約の時間にURLから接続をお願いいたします。

 

​ご予約方法

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■LINEでのご予約

当サロンの公式LINEを友達追加後、お気軽にメッセージを送信してください。

ご予約の場合、

・お名前

・ご希望のお日にち、時間帯

・ご希望のコース

​(またはご要望)

​を記載の上ご連絡いただけると、スタッフが確認しだい返信いたします。

■お電話でのご予約

☎ 070-8483-6353

にお電話ください。

※接客中はお電話に出られない場合がございます。

繋がらない場合は

◇公式LINE

​◇メール

をご利用ください。​

ご了承お願いいたします。

■インスタグラムでのご予約

ご予約・お問合せ等お気軽にDMください。

ご予約の場合、

・お名前

・ご希望のお日にち、時間帯

・ご希望のコース

​を記載の上ご連絡いただけると、スタッフが確認しだい返信いたします。

よくあるご質問はこちら

インストラクター紹介はこちら

その他のご質問に関しては、

下記公式LINEよりお気軽にお訊ねください。

​スタッフが確認次第返信いたします。

穏やかな海

​Refresh Labo

R.I.T.

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​整体×ヨガのプライベートサロン

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​Realize

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​お客様のご要望・理想の
お身体の状態を実現します。

​様々なことに挑戦・変革し
お客様の満足度向上に努めます。

​「来てよかった」
と思ってもらえるサロンへ。