むくみ解消・内腿痩せエクササイズ！
\ 内転筋&腸腰筋エクササイズ /
むくみ解消には鼠蹊部(股関節)のつまり解消が必須❗️
その為に重要なのが
がきちんと使われて動いてくれることです🤲
簡単そうに見えてめっちゃキツいですが
たった4秒なので頑張りましょう💪💪💪
むくみ解消だけでなく、
姿勢改善、運動パフォーマンス向上や、下腹ぽっこりの解消にも効果的✨
ぜひやってみてください😊🤲
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
🌟Refresh Labo R.I.T.🌟
整体×ヨガのプライベートサロン
👆本格整体と、パーソナルヨガがお受け頂けるプライベートサロンです🙆♂️
@refresh_labo_r.i.t
◾️ご予約・お問い合わせはDMまたは
プロフィール▶️URL▶️公式LINE
◾️24時間受付可能なネット予約もご利用ください✍️
🌻🌻🌻7月キャンペーン🌻🌻🌻
こんな暑い季節にぴったりのオプションメニュー解禁です👏✨
【脳冷却ヘッドケア】
専用の冷んやりスカルプスプレーを使用しながら頭周りのコリを解します💪
☑️頭痛、めまい、目の疲れ
☑️首のコリ、頭のだるさ
☑️スッキリ涼しくなりたい！
という方におすすめ🙆♂️
是非お試しください😊🤲
🧘♀️🧘♀️🧘♀️【ファスティング】🧘♀️🧘♀️🧘♀️
3週間のファスティング企画❗️
3〜5kg痩せる⁉️
ファスティング講師のfuyukoさんとのコラボ企画です👏
3週間の食事指導+ファスティングドリンク+腸もみ整体+デトックスヨガ✨
いつでもお悩み相談可能なサポート付き🤲
お気軽にお問い合わせください😊
🏃♂🏃♂️️🏃♂️【整体出張サービス】🏃♂🏃♂️️🏃♂️
☑️こんな時期で人の多いとこは嫌だ
☑️小さなお子さんがいたりで自由に出掛けれない
☑️施術後そのままゆっくりしたい…
・
という方にオススメ❗️
60分7700円〜
ご案内可能です！
(交通費別途)
◾️複数人でご予約なら割引あり👌
お気軽にDMください😊
・
・
🧘♀️🧘♀️🧘♀️オンラインヨガ🧘♀️🧘♀️🧘♀️
人気インストラクターのマンツーマンレッスンをオンラインでどこからでもお受けいただけます🧘♀️
3名以上からお🉐なグループレッスンも可👌
お気軽にお問い合わせください🙆♂️
#整体 #整体マッサージ #リラクゼーション整体 #ストレッチ整体 #美容整体 #マタニティ整体 #産後整体 #ブライダル整体 #スポーツ整体 #大阪整体 #堀江整体 #ヨガ #パーソナルヨガ #マンツーマンレッスン #yoga #ヨガ好きな人と繋がりたい #体質改善 #ファスティング #ダイエット #むくみ解消 #内もも痩せ #ぽっこりお腹解消