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  • 陵亮 伊藤

ご来店ありがとうございました! 大阪南堀江 整体×ヨガのプライベート隠れ家サロン Refresh Labo R.I.T.


ご来店ありがとうございました!(^^♪





日ごろの姿勢や、生活習慣によって凝り固まってしまったお身体は


「固まった状態」が通常運転である、と


脳が思い込んでしまっていたり


”理由があって、固まらざるを得ない”状態です。




ほぐれている状態・身体の動きがスムーズだったり、可動域が広がった状態

=通常運転


と身体に覚えてもらうには、定期的なケアが必要となります!


+α 自宅でも少し意識を変えてみたり、エクササイズやストレッチを取り入れてもらうと


お身体はどんどん快適になっていきますよ(^^♪





「定期的なケアが難しい・・・」

「自宅でエクササイズもやりたいけど、一人ではなかなか続かない・・・」


という方にも、


当サロンでは「パーソナルヨガ&ピラティス」もご案内が可能です(^^♪

※オンラインもありますよ♪



整体のあと、ほぐれた身体で

ヨガやピラティスをして”自分で動かす”ことで


身体の良い状態は長持ちしやすく、脳も状態を記憶してくれやすいです。



「整体×ヨガ」


⇒ 快適なお身体の状態を覚えるのにめちゃくちゃおススメです(^^♪

 



是非おためしください(^^♪


【ご予約・お問い合わせはこちら】

https://lin.ee/oiZ3lOd



最後までごらんいただきありがとうございました(^^♪