• 陵亮 伊藤

【ASUさんの朝活2】

更新日:2021年12月2日


【ASUさんの朝活】


当サロンでパーソナルヨガや女性限定・全身オイルトリートメントを担当してくださるASUさんの朝活のお話です(^^♪


皆さんは、朝どう過ごしてますか??


ぼくは正直、寒くて布団から出られないですが・・・(^^;)笑



以下、インスタグラムより抜粋。

今日の朝はなんだかゆっくり過ごしたい気分 そんな日は時間が許す限り ゆっくり過ごす お白湯飲んで ゆるゆるストレッチして アビヤンガの全身マッサージして コーヒー飲みながら本読んで… 何をするわけでもなく ゴロゴロして… . とことん好きなこと♡ 自分が求めてること♡ したいことを素直にする♡♡ . 昔の自分なら許せなかったけど どんな自分も許せるようになった 今はそういう時間もそういう日も 大切って思える ヨガやピラティスを通して成長できたことっ . とことんゆっくり過ごしたら 今日も元気に頑張ろーっ . 今日も皆様にとって素敵な一日となりますように


Refresh Labo R.I.T.

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