【身体が硬いけどヨガは気になってます】という方へ

【身体が硬いけどヨガは気になってます】

『ヨガ』と聞くと身体の柔らかい人が

やっているイメージもありますが、

実際はそんなことはありません。

ただ、継続していくと

確実に柔軟性は身についていきます。

身体が硬い方や、初心者様に向けてのレッスンも

経験豊富なインストラクターにお任せください。

心身ともに

リフレッシュできるレッスンを提供いたします。

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本格整体と、パーソナルヨガレッスンを行うプライベートサロンです。

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寒さが増し、身体の凝り固まりやすい2月。

整体で血流を良くして免疫力もアップ！

寒さに負けない身体づくりを(*^^*)

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