【身体が硬いけどヨガは気になってます】
『ヨガ』と聞くと身体の柔らかい人が
やっているイメージもありますが、
実際はそんなことはありません。
ただ、継続していくと
確実に柔軟性は身についていきます。
身体が硬い方や、初心者様に向けてのレッスンも
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リフレッシュできるレッスンを提供いたします。
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寒さが増し、身体の凝り固まりやすい2月。
整体で血流を良くして免疫力もアップ！
寒さに負けない身体づくりを(*^^*)
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