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  • 執筆者の写真陵亮 伊藤

【癒しのご褒美タイム】YOSHIE


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癒しのご褒美タイム

レッスンの一番最後

皆さまがゴロンと仰向けで横になります。

ヨガではこのただただ仰向けで呼吸をする

最後の〆のポーズのことを

『やすらぎのポーズ』と言います。

この時間

プライベートレッスンではもちろん

少人数のレッスンの際は必ず

お客様ひとりずつに

足元や肩周り、鎖骨周りのマッサージをします。

本日もお客様から

「先生の一番最後のコレがもう気持ち良くて、

レッスン最後の楽しみなんです︎」と

嬉しいお言葉を頂きました。

やはり、人に手を触れられ、それが気持ちのいい

落ち着く時間であれば

それは最高の癒しですよね。

わたしも定期的に自分の身体のケアのため

マッサージ・美容エステ・ネイルサロンに通っています。

それはとても大事な時間で

マッサージの手法は自分が受けて

気持ちのいいものを自分の技として

習得したいと思うからです。

癒しのご褒美タイム

これからもどんどん皆さまに

届けていきますね


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