陵亮 伊藤2022年5月25日2 分\ むくみ解消❗️シルシャーサナ /\ むくみ解消❗️シルシャーサナ / 全身の血行が良くなり、むくみの解消・内臓疲労の解消などにも期待ができるポーズです🤲✨ ちょっと難しめのポーズですが、出来た時の喜びもポイントの一つですね😊✨ 是非チャレンジしてみてください🤲✨...
陵亮 伊藤2022年5月23日2 分肩首・背中に効く!ヨガポーズ\ 肩首・背中に効果的❗️ / 上半身をツイストして 上部胸椎や僧帽筋、肩甲骨まわりのケアにつながるポーズです🧘♀️ 是非お試しください😊🤲 🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏 🌟Refresh Labo R.I.T.🌟 整体×ヨガのプライベートサロン...
陵亮 伊藤2022年5月18日3 分【神戸ヨガイベント】【神戸イベント】 当サロンでパーソナルヨガを担当してくださっている @yoga_fuyu さんが神戸のイベントでレッスンを担当されます✨ お気軽にお問い合わせください🤲⬇️⬇️⬇️ Repost @yoga_fuyu with @make_repost ・・・...
陵亮 伊藤2021年11月8日2 分11/13 空いてる方は必見!【ヨガ×お灸】Repost @lino_diva with @make_repost ・・・ 息を吸って、吐き出して . 寝る前に呼吸の時間をとってあげると その日1日たくさん頑張ってくれた 脳や身体そして心を整えられ 本来の自分に戻せる唯一の瞬間に‼︎ 生きている間絶え間なく...