実績ある人気インストラクターさんが 一人一人のペースに合わせて丁寧にレッスンしてくれる #パーソナルヨガ ご予約・お問い合わせ受付しております！ お気軽にDM下さい お待ちしております！ 整体×ヨガのプライベートサロン Refresh Labo R.I.T...

【短足のポーズ】ヨガチャレンジ こんにちは(^^♪整体×ヨガのプライベートサロン【Refresh Labo R.I.T.】整体師の伊藤です(^^) 今回紹介するポーズは【短足のポーズ】 ※正式名称は知りません。。知っている方教えてください。 ...

実績ある人気インストラクターさんが 一人一人のペースに合わせて 丁寧にレッスンしてくれる #パーソナルヨガ ご予約・お問い合わせ受付しております！ お気軽にDM下さい お待ちしております！ #Repost @lino_diva with @make_repost ・・・...

#Repost @__yoshie.yoga__ with @make_repost ・・・ 余裕の12月 ⁡ ⁡ 時間に縛られる毎日じゃなくて ⁡ ⁡ 時間を生かす毎日じゃなきゃね ⁡ ⁡ わたしは時間をパズルのように 埋めていくのが好き ⁡ ⁡ オンとオフのバランス ⁡...

#Repost @lino_diva with @make_repost ・・・ Thank you 「ありがとう」って すごくエネルギーの高い言葉♡ . 伝える側も受け取る側も 心が豊かになり 自然と優しい笑顔になる . 『ありがとう』の優しさ溢れるパワーを...

Repost @__yoshie.yoga__ with @make_repost ・・・ バランス ⁡ ⁡ 永遠に生きるために着々と頑張る ⁡ ⁡ 明日死んでもいいように今を楽しむ ⁡ ⁡ 真ん中は自分軸 ⁡ ⁡ わたしの好きな人、会いたい人はみんな ⁡ ⁡...

【YOGA×お灸】 当サロンで#パーソナルヨガ　担当して下さっている ASUさんのイベント 【YOGA×お灸】 次回は12/25️ ご予約はお早めに 詳しくは @lino_diva まで️ 以下、インスタグラムより抜粋。 #Repost @lino_diva with...

【オフィスヨガ】 企業さまで、福利厚生でヨガを取り入れる会社さまも増えてきているようです デスクワークなどしてると 肩首腰とガチガチになりますもんね みんなでヨガして身体を動かせば、ストレスも解消！ 仕事効率アップ間違いなしですね お問い合わせはこちら...

【ASUさんの朝活】 当サロンでパーソナルヨガや女性限定・全身オイルトリートメントを担当してくださるASUさんの朝活のお話です(^^♪ 皆さんは、朝どう過ごしてますか？？ ぼくは正直、寒くて布団から出られないですが・・・(^^;)笑 以下、インスタグラムより抜粋。 ・ ・...

【yoshieさんを探せ！】 11/24発売の雑誌ananに、 当サロンでもプライベートヨガを担当してくださっている @__yoshie.yoga__ さんが載ってます️ すごーい 是非チェックしてみてください ・ パーソナルヨガのお申し込みは...

【ASUさんの朝活】 朝早起きしていますか？(^^) 人間の身体は「サーカディアンリズム」といって日の動きに合わせて自律神経などのバランスを整える機能を持っています。 これが崩れちゃうと、自律神経が乱れ、内臓の疲労が溜まりやすかったり、精神的な疲れや疾患につながってしまいま...

【インストラクターになったきっかけ】YOSHIE 以下インスタグラムより抜粋。 #Repost @__yoshie.yoga__ with @make_repost ・・・ 自分でやれば良くない？？ ⁡ ⁡ 頭の中で色々と想像して なにかに期待して...

【ASUさんの次回イベント】 ASUさんの月1イベント【お灸×ヨガ】は次回12/25に開催です！ ご予約はお早めに！ 詳しくはこちらまで！ #Repost @lino_diva with @make_repost ・・・ September last day...

リフレッシュラボリットでもパーソナルヨガを担当してくださる YOSHIE講師(^^♪ 14日日曜日には京都でパークヨガイベントも開催予定です(*^^*) 詳しくはこちら！ 以下インスタグラムより抜粋。 ～～～～～～～～～～～～～ 繋がりにはたぶんなにかある ⁡ ⁡...

【多才なASUさん】 ヨガやピラティス、お灸とのコラボイベントなど 自ら体験して学びを深めている ASUさんのパーソナルヨガ @refresh_labo_r.i.t でみっちり受けられます オンラインでも可 お気軽にお問い合わせください ...

【11/14は…】 11/14(日)は リフレッシュラボリットでも パーソナルヨガを担当してくださっている ヨシエさん @__yoshie.yoga__ のパークヨガイベントです 秋の気持ちの良い空気や景色を 楽しみながら、 パークヨガにチャレンジしてみませんか？ ...

Repost @lino_diva with @make_repost ・・・ 息を吸って、吐き出して . 寝る前に呼吸の時間をとってあげると その日1日たくさん頑張ってくれた 脳や身体そして心を整えられ 本来の自分に戻せる唯一の瞬間に‼︎ 生きている間絶え間なく...

イベント情報 Refresh Labo R.I.T.でパーソナルヨガを担当してくれている 人気インストラクター ASUさんとYOSHIEさん 11月にそれぞれイベントを開催しますので、こちらでもお知らせです(^^♪ ①【ASUさんのイベント】 以下インスタグラムより抜粋。...

【ドラゴンフライのポーズ】ヨガチャレンジ こんにちは(^^♪整体×ヨガのプライベートサロン【Refresh Labo R.I.T.】整体師の伊藤です(^^) 今回は「ドラゴンフライのポーズ」をご紹介です！ ■股関節の柔軟性 ■バランス力 ■身体を支える上肢の力...

【Tのポーズ】ヨガチャレンジ こんにちは^_^整体×ヨガのプライベートサロン【Refresh Labo R.I.T.】整体師の伊藤です(^^) 今回のポーズは正式な名前はちょっと分からないので 「Tのポーズ」ということでのご紹介です。...