陵亮 伊藤
【パーソナルヨガ】
実績ある人気インストラクターさんが 一人一人のペースに合わせて丁寧にレッスンしてくれる #パーソナルヨガ ご予約・お問い合わせ受付しております！ お気軽にDM下さい お待ちしております！ 整体×ヨガのプライベートサロン Refresh Labo R.I.T...
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陵亮 伊藤
- 1月16日
- 3 分
【短足のポーズ】ヨガチャレンジ
【短足のポーズ】ヨガチャレンジ こんにちは(^^♪整体×ヨガのプライベートサロン【Refresh Labo R.I.T.】整体師の伊藤です(^^) 今回紹介するポーズは【短足のポーズ】 ※正式名称は知りません。。知っている方教えてください。 ...
陵亮 伊藤
- 1月7日
- 2 分
【パーソナルヨガ】
実績ある人気インストラクターさんが 一人一人のペースに合わせて 丁寧にレッスンしてくれる #パーソナルヨガ ご予約・お問い合わせ受付しております！ お気軽にDM下さい お待ちしております！ #Repost @lino_diva with @make_repost ・・・...
陵亮 伊藤
- 2021年12月29日
- 1 分
【余裕の12月】YOSHIE
#Repost @__yoshie.yoga__ with @make_repost ・・・ 余裕の12月 時間に縛られる毎日じゃなくて 時間を生かす毎日じゃなきゃね わたしは時間をパズルのように 埋めていくのが好き オンとオフのバランス ...
陵亮 伊藤
- 2021年12月27日
- 1 分
【ありがとう】ASU
#Repost @lino_diva with @make_repost ・・・ Thank you 「ありがとう」って すごくエネルギーの高い言葉♡ . 伝える側も受け取る側も 心が豊かになり 自然と優しい笑顔になる . 『ありがとう』の優しさ溢れるパワーを...
陵亮 伊藤
- 2021年12月14日
- 1 分
【バランス】YOSHIE
Repost @__yoshie.yoga__ with @make_repost ・・・ バランス 永遠に生きるために着々と頑張る 明日死んでもいいように今を楽しむ 真ん中は自分軸 わたしの好きな人、会いたい人はみんな ...
陵亮 伊藤
- 2021年12月10日
- 2 分
【YOGA×お灸】ASU
【YOGA×お灸】 当サロンで#パーソナルヨガ 担当して下さっている ASUさんのイベント 【YOGA×お灸】 次回は12/25️ ご予約はお早めに 詳しくは @lino_diva まで️ 以下、インスタグラムより抜粋。 #Repost @lino_diva with...
陵亮 伊藤
- 2021年12月7日
- 2 分
【オフィスヨガ】
【オフィスヨガ】 企業さまで、福利厚生でヨガを取り入れる会社さまも増えてきているようです デスクワークなどしてると 肩首腰とガチガチになりますもんね みんなでヨガして身体を動かせば、ストレスも解消！ 仕事効率アップ間違いなしですね お問い合わせはこちら...
陵亮 伊藤
- 2021年12月1日
- 2 分
【ASUさんの朝活2】
【ASUさんの朝活】 当サロンでパーソナルヨガや女性限定・全身オイルトリートメントを担当してくださるASUさんの朝活のお話です(^^♪ 皆さんは、朝どう過ごしてますか？？ ぼくは正直、寒くて布団から出られないですが・・・(^^;)笑 以下、インスタグラムより抜粋。 ・ ・...
陵亮 伊藤
- 2021年11月26日
- 2 分
【YOSHIEさんを探せ！】
【yoshieさんを探せ！】 11/24発売の雑誌ananに、 当サロンでもプライベートヨガを担当してくださっている @__yoshie.yoga__ さんが載ってます️ すごーい 是非チェックしてみてください ・ パーソナルヨガのお申し込みは...
陵亮 伊藤
- 2021年11月26日
- 2 分
【ASUさんの朝活】
【ASUさんの朝活】 朝早起きしていますか？(^^) 人間の身体は「サーカディアンリズム」といって日の動きに合わせて自律神経などのバランスを整える機能を持っています。 これが崩れちゃうと、自律神経が乱れ、内臓の疲労が溜まりやすかったり、精神的な疲れや疾患につながってしまいま...
陵亮 伊藤
- 2021年11月22日
- 2 分
【インストラクターになったきっかけ】YOSHIE
【インストラクターになったきっかけ】YOSHIE 以下インスタグラムより抜粋。 #Repost @__yoshie.yoga__ with @make_repost ・・・ 自分でやれば良くない？？ 頭の中で色々と想像して なにかに期待して...
陵亮 伊藤
- 2021年11月19日
- 1 分
【ASUさんの次回イベント】
【ASUさんの次回イベント】 ASUさんの月1イベント【お灸×ヨガ】は次回12/25に開催です！ ご予約はお早めに！ 詳しくはこちらまで！ #Repost @lino_diva with @make_repost ・・・ September last day...
陵亮 伊藤
- 2021年11月13日
- 2 分
ヨガと”つながり” YOSHIE
リフレッシュラボリットでもパーソナルヨガを担当してくださる YOSHIE講師(^^♪ 14日日曜日には京都でパークヨガイベントも開催予定です(*^^*) 詳しくはこちら！ 以下インスタグラムより抜粋。 ～～～～～～～～～～～～～ 繋がりにはたぶんなにかある ...
陵亮 伊藤
- 2021年11月11日
- 2 分
【多才なASU講師】
【多才なASUさん】 ヨガやピラティス、お灸とのコラボイベントなど 自ら体験して学びを深めている ASUさんのパーソナルヨガ @refresh_labo_r.i.t でみっちり受けられます オンラインでも可 お気軽にお問い合わせください ...
陵亮 伊藤
- 2021年11月10日
- 1 分
【11/14は・・・】
【11/14は…】 11/14(日)は リフレッシュラボリットでも パーソナルヨガを担当してくださっている ヨシエさん @__yoshie.yoga__ のパークヨガイベントです 秋の気持ちの良い空気や景色を 楽しみながら、 パークヨガにチャレンジしてみませんか？ ...
陵亮 伊藤
- 2021年11月8日
- 2 分
11/13 空いてる方は必見！【ヨガ×お灸】
Repost @lino_diva with @make_repost ・・・ 息を吸って、吐き出して . 寝る前に呼吸の時間をとってあげると その日1日たくさん頑張ってくれた 脳や身体そして心を整えられ 本来の自分に戻せる唯一の瞬間に‼︎ 生きている間絶え間なく...
陵亮 伊藤
- 2021年11月4日
- 3 分
☆イベント情報☆
イベント情報 Refresh Labo R.I.T.でパーソナルヨガを担当してくれている 人気インストラクター ASUさんとYOSHIEさん 11月にそれぞれイベントを開催しますので、こちらでもお知らせです(^^♪ ①【ASUさんのイベント】 以下インスタグラムより抜粋。...
陵亮 伊藤
- 2021年10月20日
- 5 分
【ドラゴンフライのポーズ】ヨガチャレンジ
【ドラゴンフライのポーズ】ヨガチャレンジ こんにちは(^^♪整体×ヨガのプライベートサロン【Refresh Labo R.I.T.】整体師の伊藤です(^^) 今回は「ドラゴンフライのポーズ」をご紹介です！ ■股関節の柔軟性 ■バランス力 ■身体を支える上肢の力...
陵亮 伊藤
- 2021年10月7日
- 2 分
【Tのポーズ】ヨガチャレンジ
【Tのポーズ】ヨガチャレンジ こんにちは^_^整体×ヨガのプライベートサロン【Refresh Labo R.I.T.】整体師の伊藤です(^^) 今回のポーズは正式な名前はちょっと分からないので 「Tのポーズ」ということでのご紹介です。...